Ein naturverbundenes Wesen, das sowohl die Ruhe als auch die Aktivität liebt. Insbesondere das Tanzen begleitet mich schon seit meiner Kindheit durch’s Leben, dessen Bedeutung mir erst jetzt immer mehr bewusst wird.
Beim Reisen entdecke ich die Welt und lerne von anderen Kulturen. In allen Dingen mag ich aber die Einfachheit und Natürlichkeit. Besonderen Wert lege ich auf eine bewusste
und achtsame Lebensweise, sowie eine positive Einstellung. Ich befasse mich leidenschaftlich gerne mit Themen rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Persönlichkeitsentwicklung.
Die Erfahrungen aus verschiedensten Kursen, die ich für mich persönlich oder auch beruflich sammeln durfte, fließen in meine Arbeit mit ein.
zu meinen größeren beruflichen Meilensteinen gehören:
Nuad Thai Bodywork und Yoga Trance Dance ab 2025
RB® Breathwork Coach/ Atemtrainerin seit 2024
Podotherapeutin seit 2021
Physiotherapeutin seit 2016
Fitnesstrainerin-B-Lizenz 2013
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Bitte kontaktiere mich gerne für alle näheren Informationen.
Bei einem persönlichen Gespräch können wir einen passendes Kurs finden oder eine auf dich abgestimmte Behandlung auswählen.
Breathwork Flow
MI 19.03.25
19:00 - 20:00 Uhr
Vitalloft Söll
Soundhealing & Breathwork mit Hannah & Miriam
jeden 1. Sonntag im Monat
18:00 - 19:00 Uhr
Vitalloft Söll
Entspanntes Frühlingserwachen mit Miriam & Michael
Kakaozeremonie, Meditationen & Atemtechniken
SO 23.03.25 /17:00-19:00 Uhr
Vitalloft Söll
Breathwork & live Musik mit Miriam & Stephanie
Spüre die Tagundnachtgleiche
mit Atemtechniken & Pianoklängen
DO 20.03.25 /19:00-20:00 Uhr
Cryo Center Kirchberg
Breathwork - Energy Flow - Men only
MI 12.03.25 / 18 - 19 Uhr
Breathwork & Functional Training
26.03. - 14.05.25 (8 Termine)
19:00 - 20:00 Uhr
Synergie Mensch
Pass-Thurn-Straße 19
Koasapark St. Johann
Montags 19:30 - 20:00 Uhr und
Donnerstags 6:30 - 7:00 Uhr
Teilnahme einfach via Zoom möglich
Ihr seid eine kleine Gruppe von Freunden, Familie, Bekannte und wollt einen Block Breathwork mit mir machen? Kontaktiert mich und ich gestalte euch ein passendes Programm zu euren Themenwünsche. Termine flexibel ausmachbar. Räumlichkeit in St.Johann oder Söll mietbar.
Gerne biete ich auch Kurse oder Workshops für Firmen oder Hotels an.
Klassische Massagen einzelner Körperbereiche
oder eine ganze Bodywork Einheit mit manuellen Techniken, Mobilisationen und ätherischen Ölen.
Achtsame Berührung unterstütz Heilungsprozesse sowohl von Körper, als auch Psyche.
Eine wunderbare Möglichkeit, um wieder bei dir selbst anzukommen, dich beweglicher und ausgeglichener zu fühlen.
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Wie bin ich zu Breathwork, der Arbeit mit der Atmung gekommen? Ein Leben im permanenten Überlebensmodus haben sehr an mir gezehrt. Ich kam nie richtig in meine Lebensenergie. Es war immer ein Kampf und Durchhalten. Mein Körper reagierte darauf mit Reizmagen und Reizdarm. Ich war immer auf der Suche nach Möglichkeiten zur Heilung und endlich einem unbeschwerten Leben, jedoch wurde ich immer noch erschöpfter und verzweifelter. Eines Tages lag ich mit Bauchschmerzen auf der Couch und probierte es einfach mal mit tiefer Bauchatmung. Es dauerte nicht lange und ich merkte eine deutliche Verbesserung.
Immer wieder setzte ich es bewusst gegen meine Beschwerden ein und es funktionierte. Ich begann im Internet nach geführten Atemmeditationen zu suchen und stieß dabei auf verschiedene Atemtechniken. Es tat mir gut und fing an, mich immer mehr zu interessieren. Ich recherchierte nach Ausbildungen und Retreats. Eine hochintensive Atemsession bei einem Atemretreat ließ mich dann ins Unterbewusstsein abtauchen und war ein Auslöser, der einen Prozesses in mir ins Rollen brachte. Eine Reise der persönlichen Entwicklung konnte begangen werden, viele Themen aufgearbeitet und Muster durchbrochen werden. Auf diesem Weg begleitete mich die Ausbildung zum Breathwork Coach mit viel Eigenerfahrung, Praxis und Theorie, sowie ein Mental Stark Kurs. Aus meiner Not nach Veränderung, wurde ich sehr offen für verschiedenste Bereiche der Selbstfürsorge. So probiere ich nun stets etwas Neues aus, besuche Workshops, Retreats, Kurse, Behandlungen, vernetze und tausche mich mit den Menschen aus. Trotz Höhen und Tiefen habe ich nun zu meiner Lebensenergie und der Lust am Leben gefunden. Die Erlebnisse und Erfahrung, die ich bereits erfahren durfte sind unglaublich. Mein größter Wunsch ist es nun, diese Erfahrung mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen. Denn es gibt noch so viel mehr!
Get in Flow mit der Kraft aus der Natur. Dazu kooperiere ich mit der Salzburger Firma SonnenMoor.
Ihre hochwertigen Moor- und Kräuter Produkte versorgen uns mit den besten Nährstoffen aus der Natur. Bei Interesse oder Anliegen berate ich dich dazu gerne ausführlicher.
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